Den prikkede bjergtrøje, krus og badges med logo. Tak for de fine gaver til min 40 års surprisebrunch.
Sebastians 40 års fødselsdag.
40 års gave til Sebastian fra løbeklubben.
Dorthe har også luftet klubtrøjen i Berlin.
Så har Jan været i Berlin. Marathon på rulleskøjter!!
Et besøg på et bayersk væskedepot. Bemærk de store glas, så man hurtigt kan få stabiliseret væskebalancen"
Jan Holm i New York!!
Så har klubtrøjen været i
"The big apple"
"The big apple"
Edmund har sendt dette billede af sit nye løbeur! "Respekt"
Så matcher uret med klubtrøjen.
3 ferierbilleder fra Michael. Bjerge i 1700m højde. 8-10 km og 30 min. i bil. Man burde have løbet!!
Dorte ved Strynø løbeevent.
Velfortjent kaffe og kage. Læg mærke
til Dortes flotte medalje på løbeskoen.
til Dortes flotte medalje på løbeskoen.
Morgensol på Majas trail.
Tidlig morgen på Majas trail.
Tak til Thøger for en hyggelig
morgen tur kl.5.45
Tak til Thøger for en hyggelig
morgen tur kl.5.45
Løbetøj skal ændres efter vejrudsigten.
Vedlægger lige et løbebillede- bare for
at sige at jeg har mange forskellige løbeoutfits.
at sige at jeg har mange forskellige løbeoutfits.
Så lykkelig er man, når man lige har slået sin PR!!
Dorte i mål efter PR
ved Carl Nielsen løbet 2012.
ved Carl Nielsen løbet 2012.
Bakketræning på Røllehøj.
Fra venstre:
Theo, Thøger, Ole, Lone
Sebastian og selvfølgelig Michael
i front. Jan er bag kameraet.
Theo, Thøger, Ole, Lone
Sebastian og selvfølgelig Michael
i front. Jan er bag kameraet.
Bkkeløber på vej op af Røllehøj.
Jan Holm på vej op af
Røllehøj ved Davinde Sø.
Ca. 30 meters højdeforskel.
Fotoet er nomineret af Sebastian.
Røllehøj ved Davinde Sø.
Ca. 30 meters højdeforskel.
Fotoet er nomineret af Sebastian.
Saltkringler, cola og handicapparkering!!
Thøger efter løbetur i Washington D.C.
Hedebølge med omkring 37 grader.
Thøger havde fundet en løbeklub i byen
og deltog i deres træning. Efter endt træning
skal der proviant til.
Hedebølge med omkring 37 grader.
Thøger havde fundet en løbeklub i byen
og deltog i deres træning. Efter endt træning
skal der proviant til.
Morgenløbetur i Thailand.
Carsten og Margit. "Morgenløbetur på stranden i Hua Hin, Thailand. Varmt, fugtigt, hårdt men godt. Vi var kun 2 ud af rigtig mange turister, der benyttede de kølige morgentimer (ca. 30-32 grader) til en løbetur"
Efter endt løbetur på Hua Hin stranden i Thailand.
Casten og Margit. "Efter løbeturen og inden vi gik ud
og tog en morgendukkert i det varme hav.
Vandet er lige så varmt som luften,
så det er ikke fordi det svaler ret meget"
og tog en morgendukkert i det varme hav.
Vandet er lige så varmt som luften,
så det er ikke fordi det svaler ret meget"
Alanya i 42 graders varme!
Sebastian med Alanyas
kendetegn i baggrunden(Klippen er 250 meter høj)
2½ times løb i 42 grader "Skønt"
kendetegn i baggrunden(Klippen er 250 meter høj)
2½ times løb i 42 grader "Skønt"
Søndagstræning på Stige Ø.
Fra venstre:
Ole, Thøger og Uffe kaster håndtegnene.
Jan Holm med armene over kors og med
det store overblik.
Michael H står bag kameraet.
Ole, Thøger og Uffe kaster håndtegnene.
Jan Holm med armene over kors og med
det store overblik.
Michael H står bag kameraet.
Kaffepause på Stige Ø.
Michael stod for træningen
og havde proviant med.
Uffe har lige brokket sig over at
der lugter og han fortsætter
"Mon der er nogle der køre gylle ud?"
Jan Holm ser ud til at have fundet
årsagen til den grimme lugt!!!!!!
og havde proviant med.
Uffe har lige brokket sig over at
der lugter og han fortsætter
"Mon der er nogle der køre gylle ud?"
Jan Holm ser ud til at have fundet
årsagen til den grimme lugt!!!!!!
Ekstremt bakkeløb i Svanningebakker.
Fra venstre:
Porse junior og senior, Michael
Theo, Thøger, Maja, Kenneth og
Lone.
Porse junior og senior, Michael
Theo, Thøger, Maja, Kenneth og
Lone.
Badning efter løbetur i Kroatien.
Lene fra Rudme.
Lene fra Rudme.